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1.Tag - 84.1 Kilo

Gestern war es also soweit. Ich habe mich dazu durchgerungen endlich eine Diät zu starten. Würde auch langsam Zeit, aber man kennt das ja. Immer sagt man "morgen reicht auch!". Tja, und was soll ich sagen, gestern war endlich Morgen. Nach langer Suche bin ich im Internet auf FDDB gestossen, und das was ich sehe gefällt mir. Jetzt heisst es sozusagen Kalorien zählen. Gestern hat es ganz gut geklappt. Ach so. Start Gewicht sind 84.1 Kilo bei einer Grösse von 1.70 m. 25 ml Milch ... 9 kcal 23 g Cappuccino ... 90 kcal 22 g Kräuterbutter ... 126 kcal 460 g Champions ... 96 kcal 86 g Dressing ... 92 kcal 163 g Weintrauben ... 116 kcal 153 g Paprika ... 43 kcal 32 g Geflügelwurst ... 34 kcal 118 g Eisbergsalat ... 16 kcal 37 g Käse ... 97 kcal 35 g Käse ... 91 kcal 45 g Ei ... 74 kcal 137 g Tomaten ... 24 kcal 31 g Radieschen ... 5 kcal 25 g Croutons ... 125 kcal 44 g Geflügelwurst ... 46 kcal 50 g Ei ... 78 kcal 80 g Tomaten ... 14 kcal 150 g Dressing ... 161 kcal 22 g Milky Way ... 98 kcal 1433 kcal
14.10.14 17:58
 
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